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L’allaitement est naturel et super bon pour bébé mais pas que, il est super aussi pour la maman ! Dans cet article je vais vous dire les 3 bienfaits de l’allaitement sur la maman.
1. L’arrivée tardive des règles :
L’hormone produite pendant l’allaitement, la prolactine, retarde le retour des règles de quelques semaines environ, c’est génial non ?
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2. La perte des kilos :
Chaque corps est différent et d’une femme à une autre ça peut changer. Mais dans une grande majorité des cas, allaiter fait perdre quelques kilos, puisque vous brûlez presque 840 kcal/litre produit !
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3. Diminution du stress :
Lorsque vous allaitez, vous produisez de l’ocytocine, l’hormone du bonheur en plus grande quantité.
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Vous avez découvert les bienfaits alors je vous conseille d’en profiter et de vous relaxer !
Team Univers Idalina.